乙肝疫苗和乙肝抗体疫苗：不同人群，不同目的

乙肝疫苗和乙肝抗体疫苗并非同一概念，它们都是为了预防乙肝病毒感染，但针对的人群和作用方式不同。

乙肝疫苗适用于初次接种者，目的是激发体内免疫系统产生针对乙肝病毒的抗体，从而预防感染。 简单来说，就是让你的身体“记住”乙肝病毒，一旦接触到病毒，就能快速产生抗体，抵御感染。

乙肝抗体疫苗则是针对已经接种过乙肝疫苗的人群，因为乙肝疫苗的效果并非永久性的，随着时间的推移，体内产生的抗体可能会逐渐减少，这时就需要注射乙肝抗体疫苗来加强免疫效果，维持对乙肝病毒的抵抗力。

需要注意的是，无论是哪种乙肝疫苗，都应该在正规医院的指导下接种，并严格按照医生的建议进行接种，才能达到最佳的预防效果。

除了接种乙肝疫苗，日常生活中也要注意预防乙肝病毒感染，例如：

避免与乙肝患者共用生活用品，如牙刷、剃须刀等。

注意个人卫生，勤洗手，尤其是在接触公共场所的物体后。

定期体检，了解自身的乙肝病毒感染状况。

最后，积极进行体育锻炼，如游泳、跑步、骑自行车等，可以增强身体抵抗力，降低患病风险。