丝瓜络通乳的妙用：煮水喝的功效和方法

丝瓜络，是丝瓜成熟后留下的干枯部分，虽然不能食用，却有着许多意想不到的妙用。除了洗碗、擦拭等用途之外，丝瓜络还可以用来煮水喝，对产妇通乳、缓解多种身体不适都有着不错的效果。

丝瓜络中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，这些成分具有通经活络的作用，能够有效改善产妇产后乳少、乳汁不通、乳痈等症状。更妙的是，将丝瓜络与猪蹄、鲫鱼、腰花等食材一起炖汤，可以将丝瓜络中的催乳成分更好地发挥出来，达到更好的通乳效果。

除了通乳之外，丝瓜络煮水还有以下功效：

通经活络: 丝瓜络的结构形似人体经络，因此有通经活络的功效。它可以帮助疏通经络，改善气血瘀滞，缓解胸肋疼痛、腰腹痛、睾丸疼痛等症状。

清热化痰: 丝瓜络性寒味甘，入肺经，可以清热解暑、化痰止咳。对于肺热咳嗽、痰多气喘等症状，丝瓜络煮水喝能起到很好的缓解作用。

凉血止血: 丝瓜络具有清热凉血、止血的作用，对便血、崩漏等血症有一定的治疗效果。尤其适合血热患者食用，既能凉血，又能止血。

解毒散结: 丝瓜络具有清热散结、止痛、通络的作用，对于肝胃热结、乳房胀痛或化脓导致乳痈、乳汁不通等症状，可以用丝瓜络内服或外敷来缓解。

丝瓜络通乳怎么煮水？

准备材料: 丝瓜络60克，清水1000毫升。

做法:

1. 将丝瓜络洗净，放入锅中。

2. 加入清水，用武火煮沸。

3. 转小火慢炖，熬制至汤汁剩余600毫升。

4. 不需要添加任何调味品。

饮用方法: 每次饮用150毫升，每天两次，连续饮用一周，即可见到下奶效果。

需要注意的是，丝瓜络煮水虽然功效多样，但每个人的体质不同，使用前最好咨询医生，避免因个人体质而产生的不良反应。