玉米须煲水煮多久可以煮好？玉米须煲水需不需要洗？

玉米须作为一种常见的中药，常被用来泡水喝，但很多人认为煮着更有效果。那么，玉米须煲水到底要煮多久呢？

干玉米须煲水需要煮10分钟左右。因为干玉米须经过晒干，药效需要通过煮制才能发挥出来。

鲜玉米须煲水只需要煮5分钟左右。鲜玉米须的主要成分是水分，纤维素含量较低，不需要煮太久。

煮玉米须的方法很简单：

1. 准备鲜玉米须30克左右，干玉米须3-5克左右。

2. 将玉米须清洗干净，放入锅中，加入约800毫升水。

3. 大火烧开后转小火，继续煮5-10分钟。

4. 煮好后即可关火，饮用。

玉米须煲水前最好清洗一下。因为玉米须生长在玉米外部，接触过雨水、灰尘，晾晒过程中也会沾染灰尘，所以清洗一下更卫生。

选择玉米须时要注意以下几点：

1. 不要使用有虫子或虫卵的玉米须。

2. 最好选用当年最新鲜的玉米须，因为营养成分会随着时间的流逝而损失。

3. 不要使用有霉味的玉米须，霉菌会产生有害物质，对身体不利。

希望以上内容可以帮助您更好地了解玉米须的煮制方法和注意事项，祝您身体健康！